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當生活的煩憂像一座高山壓得你喘不過氣,情緒如同火山即將爆發時,你是否也曾在最愛的家人面前失控落淚?但面對家人的不理解,反而讓心裡更孤單,尤其是對身心障礙者而言,這份沉重更是說不出口的痛。
然而,今天,我們不再孤單。在「身心障礙者支持團體活動」中,大家齊聚一堂,親手製作一根充滿清香與療癒力的「青草按摩棒」。在滿室青草香氣中,雙手與心靈一同忙碌,觸碰著葉子的溫柔與堅韌,也彷彿在撫慰自己的情緒傷口。那一刻,壓力彷彿慢慢散去,取而代之的是安定與陪伴。
在這堂手作課中,成員彼此分享、鼓勵、笑聲連連,不只是做出了一件作品,更築起了支持的橋樑。有些話也許不容易說出口,但在共同創作的過程中,彼此心靈悄悄靠近了。每一個笑容、每一個眼神,都是最真摯的理解與接納。
當你下次再感到情緒澎湃、不知如何是好時,記得拿出那根由你親手製作的青草按摩棒,輕輕地、溫柔地為自己按壓一下。讓那股來自大自然的香氣與溫度,替你一點一滴釋放煩憂,找回那份被遺忘的平靜與力量。
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一起感受,用心陪伴,每一步都不孤單 💚